Bienvenue
Vous souhaitez découvrir la Sophrologie ?
Asseyez vous confortablement quelques minutes, et adoptez une respiration régulière, lente et profonde.
Prenez un instant pour écoutez les sons qui vous parviennent, en commençant par le bruit de votre respiration. A chaque expiration, laissez vos épaules se relâcher, votre corps se poser. Fermez les yeux un instant... et écoutez.... votre respiration, les sons proches... plus lointains... Prenez le temps de vivre pleinement ce petit moment de calme...
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Vous venez de vivre votre première séance de Sophrologie.
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Bien évidement, la Sophrologie va bien au delà de cela...
INFORMATIONS
COVID 19
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Durant ce nouveau confinement instauré lors de l'annonce gouvernementale du 31 mars 2021 , la préfecture du Calvados a confirmé que l'accompagnement et le suivi en Sophrologie pouvaient être maintenus. Je continue donc de vous accompagner *:
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- au cabinet : mentionner "déplacement pour consultations et soins" si vous êtes à plus de 10 km, je vous transmettrai une confirmation de rendez vous si besoin par sms ou par mail
- à domicile : lorsque votre état de santé ne vous permet pas de vous déplacer
- par skype ou messenger (séances de relaxation / méditation)
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* sur rendez vous et dans le respect des mesures sanitaires (gel hydroalcoolique, masque, distance, nettoyage et ventilation des locaux entre chaque entretien)
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